Próbując przystosować swą zwyczajną łazienkę do roli gabinetu odnowy biologicznej, warto zastanowić się, co właściwie kryje się pod skrótem SPA. Łaciński termin Sanus Per Aquam (w skrócie: SPA) oznacza „zdrowie przez wodę”, czyli stan ludzkiego organizmu; zdrowie, które pochodzi z użytecznego działania wody. Woda jawi się w tej funkcji jako życiodajna siła, czynnik, który determinuje dobrą kondycję fizyczną danego człowieka. Na rynku istnieje wiele luksusowych i drogich ośrodków, gdzie realizuje się postulat SPA. Jako że nielicznych ludzi stać na pobyt w tego typu przybytkach, dobrze jest zastanowić się, w jaki sposób zapewnić sobie wysokiej klasy zabiegi kosmetyczne we własnym domu.
Domowe zabiegi z użyciem wody
Wśród rodzajów zabiegów kosmetycznych, które można zafundować sobie w domu, można wymienić:
- nawilżanie i odżywianie włosów
- oczyszczający peeling twarzy
- ujędrniający peeling ciała
- maseczki na twarz
- body wrapping, czyli wyszczuplanie ciała
Kosmetyki przydatne w domowym SPA
Aby nawilżyć i odżywić włosy, jak i skórę głowy, nie jest konieczne spędzenie kilku godzin na fotelu fryzjerskim. Proceder ten z całkiem niezłym skutkiem można zrealizować w zaciszu swojego domu.
Najpierw należy umyć skórę głowy szamponem oczyszczającym. Świetnie sprawdzają się w tej roli szampony ziołowe, na przykład szampon z dodatkiem skrzypu czy szampon pokrzywowy. Na osuszone włosy można wówczas nałożyć maskę z jogurtu i awokado. Aby wykonać tego typu maskę, wystarczy rozgnieść owoc awokado z jogurtem naturalnym, po czym miksturę tę wsmarować we włosy, a następnie nałożyć na głowę foliowy czepek i odczekać 30 minut, aż naturalny kosmetyk wniknie we włosy.
Po określonym upływie czasu należy umyć włosy jeszcze raz. Tym razem delikatnym szamponem, na przykład szamponem przeznaczonym dla dzieci czy szamponem z dodatkiem aloesu.
Kawowa odnowa
Świetnym sposobem na wykonanie peelingu twarzy we własnym zakresie jest uskutecznienie tego procesu za pomocą własnoręcznie skomponowanej mieszanki. Wspaniale w tej roli sprawdzą się fusy kawy i dowolny olej (przykładowo: olej z pestek malin).
Trzy łyżeczki kawy należy zalać wrzątkiem, po wystudzeniu trzeba wylać płyn tak, by na dnie zostały same fusy. Do fusów kawy wystarczy wlać łyżeczkę oleju, wymieszać, po czym przygotowaną mazią wykonać delikatny masaż twarzy. Na koniec kosmetyk należy spłukać wodą, a skórę potraktować ulubionym tonikiem, by przygotować ją na nałożenie kremu dobranego do typu cery.
Jędrność z pomarańczy
Kolejną kosmetyczną procedurą, która nie jest ani kosztowna, ani wymagająca, jest wykonanie zgodnego z naturą peelingu ciała.
Pielęgnacja ciała bez peelingu nie jest tak skuteczna, ponieważ składniki kosmetyków nie wchłaniają się tak dobrze, jak w przypadku idealnie oczyszczonej skóry.
Ciekawym przepisem na organiczny scrub jest eliksir z cukru, miodu, soku z pomarańczy i startej skórki pomarańczowej. Pół szklanki cukru należy połączyć w miseczce z trzema łyżkami płynnego miodu, po czym dodać do mieszanki sok z połowy pomarańczy i startą skórkę pomarańczową. Tak przygotowaną esencją można efektywnie odnowić skórę podczas kąpieli. Kosmetyk nie tylko wspaniale ujędrni ciało, ale też zapewni niezwykłe doznania aromatyczne.
Odżywienie z różą i oleju jojoba
Kapitalnym sposobem na odżywienie twarzy jest zastosowanie ekologicznej maseczki. Produkt można wykonać z dwóch składników: oleju jojoba i hydrolatu z róży. Łyżeczkę oleju jojoba trzeba wmasować w twarz okrężnymi ruchami, po czym należy spryskać twarz różanym hydrolatem znajdującym się w butelce z atomizerem.
Olej jojoba ujednolica odcień cery oraz cechuje się zdolnością wygładzania drobnych zmarszczek, a esencja z róży damasceńskiej zmniejsza zaczerwienienia na twarzy tak, że zyskuje ona zdrowy, estetyczny wygląd.
Cynamonowe wyszczuplenie
Body wrapping to metoda optycznego wyszczuplania polegająca na wcieraniu w skórę wybranych mazideł i zawijaniu ciała w folię spożywczą na określony czas. Domowe ujędrnianie można zrealizować, używając balsamu własnego autorstwa.
Rewelacyjnym pomysłem na chałupnicze wyszczuplanie, a właściwie oczyszczanie ciała z toksyn, jest nałożenie na skórę dowolnego balsamu (na przykład kremu o najprostszym składzie i neutralnym zapachu) wzbogaconego kilkoma kroplami olejku cynamonowego, który ma właściwości rozgrzewające i rozbijające tłuszcz.
Uwaga, przed zastosowaniem olejku cynamonowego na całe ciało, należy sprawdzić reakcję organizmu, ponieważ nie każdego człowieka odpręża specyficzne uczucie rozgrzania, jakie zapewnia olejek cynamonowy, a warto pamiętać, że domowe SPA we własnej łazience ma być przede wszystkim przyjemnością.